吉大二院眼科

问题分析：您好，近视只能控制不能逆转，要想摘掉眼镜只能做准分子激光手术。意见建议：要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

乒乓球、羽毛球等运动有助增强调节力，减缓度数增加。