带脉不通怎么调理

带脉不通可以通过下列方式进行调理：

1、通过中医、中药的治疗，包括用当归、芍药散、温经汤等来进行调理治疗，最好在医生的辨证下应用，这样效果更为理想。

2、通过刮痧、拔罐等方式针对带脉进行刺激，特别是刮痧带脉，这样效果更加理想，可以减轻带脉瘀阻所出现的腹部肥胖，而且还可以使心情明显好转，对于肝气郁结有很大的好处。

3、通过运动的方式来疏通带脉，比较常见的是快走、慢跑等有氧运动，在关节能够承受的情况下每天都要进行运动，这样可以使带脉通畅，使相关症状明显好转。