早上起来，觉得头晕，四肢无力

根据你的描述你现在呕吐腹泻，大便为黑色，应该尽快去医院看一下。首先化验一下大便。看是不是出血上消化道出血。,如果不是的话，那考虑就是上火引起的，可以吃点藿香正气类的，可以缓解你现在的症状。

以后注意多喝水，尽量不要吃辛辣刺激的食物。去医院对症治疗，不要耽误了病情。