问题分析：热敷可以增加血液的流速，促进毛孔舒张，容易放松，对缓解疼痛有帮助；冷敷使毛孔收缩，使感觉神经变迟钝，可能有一定的麻痹作用，感觉没那么痛。
意见建议：可以热敷，但如不能缓解，可以多休息，如还不能缓解，可以到医院去对症处理。
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