怎样让宝宝的头发黑?

遗传因素和后天营养是影响孩子头发生长最主要的两个方面，宝宝头发长得好坏与营养大有关系。头发是否浓黑并不是判断头发健康与否的标准，要看宝宝头发的光泽度，健康的头发一般都很有光泽。

要想让宝宝有浓密乌黑的好头发，首先要保证幼儿有足够的营养，在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高。

肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁量较多。另外，应用铁制餐具有补铁作用。如宝宝有偏食习惯，应设法纠正。