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患者提问

胃口太好应该怎么办呢?

生病了一段时间后我发现自己的胃口比以前好了很多,而且是太好了,看到好东西就想吃,吃完一会就又肚饥了,这是怎么回事?会不会发胖很多?
提问时间:2020-04-02
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    胃口太好要说是一件好事,说明自己的体内需要这么多的食物摄入,但是如果长期胃口好的话就会出现一直吃下去,吃成一个大胖子的话怎么办?

    所以第一要紧的就是要控制食欲,不能看见东西就想吃,一定要控制好食欲,第二点就是要注意运动,吃太多不运动的话就会长很多肥肉这样下去也不是办法,所以要多运动走路跑步都可以,减掉多余的脂肪最好啦。

    第三个就是要注意不能吃完饭就睡觉,这绝对是长胖的节奏。

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