你好要减少食用含糖量高的食物多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物注意合理营养；鸡鱼、兔肉易于吸收可以适当食用；
豆类及其制品不仅含有大量植物性蛋白质还是人体必须的微量元素的仓库；新鲜蔬菜可提供大量维生素应作为主要菜谱
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