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营养棒干预减重，持续执行有效果吗？

营养棒干预减重，持续执行有效果吗？,我3.4月份开始执行营养棒干预瘦身，后由于自身没按要求执行，执行了为期一个月就断掉了

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：根据你的情况，考虑还是用运动和食疗这两种健康的方式来减肥，不要盲目的服用药物，会对身体造成很大伤害。,积极锻炼身体，增强体质，多运动，多以清淡饮食，水果为主，去正规医院，咨询中医手法穴位埋线治疗。

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