病情分析: 你好!可以的。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。为促进孕妇食欲、减轻呕吐,应注意补充足够的维生素B6。
维生素B6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2匙麦芽糖不仅可以防治妊娠呕吐,而且使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝、核桃、花生、菠菜等植物性食品。
动物性食品中以瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼等含量较多
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