脚扭伤一个月了还没好请问怎麽办

您好，脚扭伤一般是踝关节损伤，应休息，停止运动、比赛。不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。

建议您去医院拍X光片看一下有没有骨折的可能，如果没有，那要好好的养一段时间，尽量不要用伤脚着地、活动等。可以口服布洛芬分散片、复方氯唑沙宗、活血止痛等药物。