结石怎么预防

预防肾结石的发生，在日常的生活中要注意多饮水，多排尿，大量尿液的产生可以降低尿液中晶状物质的浓度，减少结石发生的几率，而且一些小的结石在尿液的推送作用下，也可以尽快的排出体外。

饮食上要控制高胆固醇食物的摄入，适量运动。平时要多喝水，勤排尿，不要憋尿，少吃含草酸高的蔬菜。