问题分析：您好，据你所说情况来看，初步考虑你可能是脾湿的原因，建议你及时去医院看看，再对症处理和治疗。意见建议：多吃新鲜蔬菜、水果。
少吃油腻、甜食东西。多喝白开水，忌燥性食品。也可 多吃粗纤维蔬菜和粗粮。
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