健康指导:
1、红枣是滋补调养佳品,可以经常食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。
2、红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。
3、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。
4、红枣也不要与动物肝脏同食。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。?
5、服用退热药时不要食用红枣。
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