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问患者提问

季节性抑郁症怎么治疗呢？

每年到了冬天我的心情都比较的低落，还有很多想不开的时候，因为这个情况我也去看过心理医生，医生说我的情况有点类似这个季节性抑郁症，想要咨询医生季节性抑郁症怎么治疗呢？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好“阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。
这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。

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