山药薏米芡实能否减肥！

病情分析：您好，红豆，又名赤小豆，可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。薏米，又名薏苡仁，具有利水渗湿健脾止泻的功效。

芡实具有固肾涩精补脾止泄利水渗湿的功效。意见建议：这些中药熬水喝，可以起到健脾利湿的作用，从一定程度上可以减轻体重；

可以熬粥的时候放进去一起熬，也可以单独将这些中药熬水喝。