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那些食物属燥热

现在年纪有点大了，许多东西吃多了会对身体不好，应该吃些哪些类型的食物对于我有好处，哪些食物属燥热，对于我这样的年龄吃这种类型的食物对于是否有坏处？请问有什么好点的建议吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

油炸或者火烤的食物不管食物的本身是否有冷热属性，但是只要是采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物，同时大蒜、辣椒等刺激性食物通常也属于燥热型食物，并且中药补品几乎所有补药都容易引起火气，建议你少吃如羊肉、狗肉,油炸鸡、排骨等燥热食品。

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