问患者提问

洗澡可能减肥？每日冲淋浴？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好！如果身体较胖可以通过体育锻炼、控制高热量食物摄取等进行有效健康减肥，单纯淋浴洗澡不会减肥。意见建议：平时加强各种体育运动，锻炼要持之以恒，按时吃饭，吃清淡食物，不暴饮暴食，不吃油炸、过甜、肥肉等食物，忌烟酒类，有利于体重下降。

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