平时要多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。孕酮的正常值，一般在5到18左右。
是一种很好的天然的孕酮，可以治疗月经不调，绝经或者是先兆流产的，再有结石时也可以打肌肉针治疗。
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