你好，根据你的情况，出现感冒头疼流鼻涕发烧的症状，可能首先需要控制好体温，这个很关键，同时用一些药物缓解症状，同时注意饮食。
建议你可以用一些感冒康等药物，同时用一些五花茶和罗汉果等药物，同时避免辛辣油炸食物，如辣椒、葱蒜食物，不要熬夜，多喝水，希望帮到你。
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