患痔疮多年，前几年做了保守治疗，结扎了肛门外突起的

你好。马应龙痔疮膏在我们医院尚未发现有副作用，如果你确诊为混合痔，建议你还是手术治疗。

1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。