上环后第一次来月经一般几天

放环后要适当休息，减轻劳动，并保持外阴部清洁，短期内禁止房事及盆浴。只有这样，才能保证刚放进去的避孕环不从宫口脱出，也可以防止细菌进入宫腔。

由于放环时，子宫内膜组织受到刺激，放环后短期内可能会出现少量出血及白带增多的现象。如果流血多于月经或持续超过1周以上时，应去医院处理。

放环后应定期复查，一般要求在放环后1个月、3个月、半年、1年各查一次，以后每年一次，直至取出。这是因为放环后出血，脱落大多发生在半年至1年内，定期检查有助于及时发现问题，并及时处理。