像你这个情况主要考虑导致局部组织损伤，同时有毛细血管破裂而出现的肿胀疼痛。您这个在24小时内即可通过冰敷，过后可以通过热敷，同时配合涂擦扶他林软膏。
如果还是无法缓解？应该到医院的外科处理，一般一两周是可以恢复。
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