您好，这是长时间穿高跟鞋导致的拇外翻畸形，所以引起疼痛。指导意见由于高跟鞋前端窄，穿上后脚趾会不自觉的向前滑移，导致脚趾都挤压在一起，脚拇指最突出，受到的挤压最明显，疼痛来自于脚拇指的跖趾关节。
要想缓解，需要摈弃高跟鞋，该穿宽松的平底鞋，才能改善脚趾的疼痛。
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