骨质疏松引起肋骨周边和背上阵痛

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、适当进行体育锻炼、避免长期剧烈的运动、并不是不需要运动、恰恰相反、适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法、因为关节软骨的营养来自关节液、而关节液只有靠挤压才能够进入软骨、促使骨骼的新陈代谢、适当的运动、特别是关节的必要运动、可增加关节腔内的压力、有利于关节液间软骨的渗透、减轻关节软骨的退行性改变、从而减轻或预防骨质增生、尤其是关节软骨的增生和退行性改变