眼睛看书或看手机久了头晕心里不

问题分析：你好，肯定不是啥病，手机有辐射的，所以会晕的，还有眼睛看书时间长了也会累着，避免熬夜劳累，避免剧烈活动，好好休息，希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，多吃蔬菜水果，还有红枣，多泡泡脚，自己注意跳远，适当运动锻炼，注意按摩理疗，希望你能满意