怀孕每天吃0.8毫克叶酸是比较多的，怀孕的前三个月每天叶酸的服用量是不能超过400微克的，在怀孕期间服用叶酸有利于预防胎儿出现血管畸形。
建议在怀孕期间要多休息，要避免劳累，饮食方面建议要吃维生素和蛋白质含量丰富的食物。
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