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有什么对五脏六腑有益的食疗吗？比如舒肝利胆的，益气

有什么对五脏六腑有益的食疗吗？比如舒肝利胆的，益气扬胃…等等，最好种类多点

提问时间：2020-02-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：药补不如食补，想要五脏六腑都补的话可以试试五色粥，黑豆、黄豆、红豆、绿豆、紫米一起煮粥意见建议：可以每天早上吃一碗，也可以每天早上用山药薏米打粉煮粥，最好是淮山药，可以网购打好的粉

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