如何治疗我的心理问题

从去年开始，老害怕自己，自己的亲人或者朋友生病，因为老是听到有得绝症的，听多了感觉现在人动不动就要得绝症，感觉现在虽然没病，但说不到那天可能就被查出大病，现在身体不舒服都不敢去医院，怕一检查就是大毛病，对生活也没兴趣，现在都不想奋斗，感觉健康最重要，有钱没钱无所谓，只要能吃上饭就行了，非常颓废，很痛苦一年