双侧乳腺增生，左侧乳腺结节

6月份在专业体检机构体检，报告如下:双侧乳腺腺体层内内部结构紊乱，回声不均，未见异常血流。左侧乳腺内上象限腺体层内见一低回声区，边界清晰，大小约0.25x0.59cm，血流不丰富。不知是不是心理作用，最近确实觉得左乳有隐隐的钝痛感觉。 想得到怎样的帮助：请问该如何应对？需要马上治疗吗？需要的话一般要吃药治疗还是需要手术？