病情分析：您好，一般这样的情况多是由于紧张，受凉，劳累等情况引起的，可能与精神因素也有关系的。意见建议：可以用热敷的方法治疗一下，也可以用谷维素，维生素B1等口服。
不要受凉，注意不要过度用力。放松心情，或者去泡澡。应该容易恢复的。祝好。
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