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跑步后小腿疼,怎么办

跑步后小腿疼,怎么办我初3学生，每天要跑1000米，跑完步后小腿就疼，一天也缓不过来，第二天又跑，继续疼，就这样也不知道怎么办，希望各位给个建议

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您的情况就是疲劳引起的，调整两天就能恢复的，也不是什么疾病的，运动就要坚持，适应就好了。

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