燕麦和什么配合熬粥养生效果好？

你好，这样的情况下其实你说的都是可以的。在本身健康状态正常的一个情况下各种食物种类多样化一些是对健康有利的。口感来说燕麦适当煮久一点会更好吃一些。

坚果可以不煮或者是打碎后放在煮好的燕麦里面。打浆也是可以的。以上是对“燕麦和什么配合熬粥养生效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！