问患者提问

坐月子可以吃青菜吗？坐月子可以吃青菜吗？

我生完孩子几天了，特别的想吃青菜，坐月子可以吃青菜吗？

提问时间：2020-10-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

坐月子最好不要吃青菜。青菜属于一种粗纤维的食物，在食用后可能会造成胃肠道蠕动加快出现腹泻的情况如果是母乳喂养的话，可能会随着乳汁分泌，在宝宝吸收后会出现腹胀和腹泻，或者是大便变绿等情况的发生，在坐月子期间可以多吃一些营养的食物。

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