健康指导:你好,饮食上尽量减少脂肪、高胆固醇等食物的食用量;增加鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白质和碳水化合物等食品的食用量;
多吃西红柿、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食物,烹调食品以蒸、煮、炖、烩为主,切忌大量食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制食品。
戒烟酒及少食辛辣刺激性食物、浓烈调味品。
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