桂圆肉可不可以直接吃

桂圆性热的，不能多吃，人流后的恢复除了增加营养外，还需要注意休息不要劳累，自身也有恢复能力，没必要去吃些补品。桂圆，当水果吃一些没关系，但吃多了就不好了。

指导意见如果有贫血，人流后可以吃些有补血作用的东西，如枸杞，红枣这些，可以适当多喝些鸡汤，蛋类，鱼虾类这些蛋白质量较好的食品。

人流不是什么大手术，不用搞得那么隆重的补这补那的。