您好，您这种情况不放心的话，可以到防疫站检查的，应该不是禽流感的。感冒的可能性大一些。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的。
可以配合喝点热的姜汤水，再配合感冒清热颗粒的，平常尽量保持心情舒畅，保证睡眠。
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