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青少年贫血的症状有哪些?

青少年贫血的症状有哪些?如何给青少年补血最好?
提问时间:2020-02-06
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,青少年贫血的症状表现有面色发白或发黄,身体不够健壮,注意力不够集中,头晕耳鸣、易乏力,爱疲倦,精神不佳,抗病能力差,容易感染其它疾病,甚至影响到智力和学习。

    贫血主要是缺铁微量元素引起,日常饮食注意补充铁质,多吃猪肝、瘦肉、蛋黄、黑芝麻、黑木耳、香菇、红枣、菠菜等,若食补不理想应补充铁剂,可服用铁之缘片,补铁生血促进血红蛋白的生成,2~4周后血红蛋白明显增加,为使体内铁贮存恢复正常,待血红蛋白正常后尚需减半量继续服药2~3个月。

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