应该是身体虚弱或肾虚。肾虚不仅是男人有,女人年轻人也会有,还有一种可能是缺铁性贫血,女人常见病症。建议多运动运动,增强点体质,早上跑步,慢跑5分钟,坚持一周或者更长,期间不要熬夜。
可以尝试一下。吃饭时多吃点青菜,西红柿,睡觉前喝点热牛奶,有助于安神睡眠,祝健康。
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