抗氧化保健品可以自行服用吗

问题分析：你好，葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等，具有抗氧化去除自由基，美容保健功效。其中儿茶素类和原花青素类，清除自由基、抗氧化能力很强。

意见建议：可以购买葡萄籽胶囊服用，纯的葡萄籽没有副作用。但保健品经过工业加工，如果添加了化学品、提取工艺合理程度、制品的纯度等，都会影响质量，可能产生恶心、腹胀、皮疹等副作用。