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最近几次闪到腰了，膏药和喷剂都用了，效果

今年二十一，最近几个月，两三次闪到腰了。也没有干什么重活。最近一次弯腰提东西就闪到了。疼了好几天。喷剂和膏药都贴了，感觉没什么用。坐在那里很难受，酸疼。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰肌劳损，一般是因为从事重体力劳动，或者不小心经常扭伤导致的因此建议你平时多参加体育锻炼，增强腰背部肌肉弹性，给予局部热敷理疗，按摩就会好的以上是对“最近几次闪到腰了，膏药和喷剂都用了，效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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