病情分析： 您的年龄是16岁对吧？这个年龄一般不会出现这个问题，出现的情况就是久久不动，还有腰痛，说明还有久坐。
意见建议：建议您不可以久坐，一般坐一个小时就起来活动活动5分钟。就可以防止这个现象。
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