在外面运动之后肌肉酸痛可以拔罐吗

您好，根据您的描述，小腿酸痛是可以拔罐的，但相对作用比较小，拔罐主要是祛湿、舒经活络的作用。如果是运动过度引起的局部肌肉酸痛的话，建议可以对局部肌肉进行热敷，晚上泡脚，再配合拔罐，拔罐拔局部酸痛位置和后背脊柱两侧即可。

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