问题分析：你好，根据你的描述，觉得别人的言行是针对自己，可能为关系妄想的表现，属于精神疾病的症状，诊断为社恐和焦虑症应该是不对的。
意见建议：建议到专业的精神医院就诊，由医生根据你的详细情况选用合适的药物进行治疗，不要盲目就医。
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