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上火后颈椎老是痛

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，颈椎病是比较难治愈的，所以自我保健尤为重要，平常低头工作时候要注意颈椎健康，多做头后仰的动作意见建议，练习颈椎保健操，晚上睡觉的时候垫个颈椎枕头在脖子的下面，我有很多病人都是这样保健治好的！

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