吃凉东西，半小时后呕吐，胸口痛闷，早上头痛，要怎么

您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意胃炎、消化不良等原因造成的可能，应该与饮食不节等原因造成的可能。

以及其他相关原因造成的可能，如食管炎、胆囊炎等疾病造成的可能。这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃生冷寒凉食物，口服越鞠保和丸、吗丁啉等药物来进行治疗，必要时到正规医院的消化科进行诊治，如胃镜检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。