你好,这种情况应该与不良的饮食习惯有关系,或者与不良的睡姿也有关系,经常从一侧睡觉,导致受压迫的一面会小一些,改善一下饮食习惯以及睡姿,平时避免食用硬壳食物以及黏性食物,长时间坚持症状会改善一些的。
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