刮痧的好处和坏处是什么？

刮痧给生命带来活力-有效改善亚健康状态，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好方法。

刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧：1．孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮；2．有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮；

3．皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮；4．久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮；5．醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮