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有好几天没有排便了，食什么东西可以帮助我排便呢？还有有时排便

有好几天没有排便了，食什么东西可以帮助我排便呢？还有有时排便很辛苦有感觉但就是怎样也排不出，有什么东西可以帮助我顺畅排便呢谢谢！

提问时间：2020-05-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘大多是平时没有注意饮食、排便习惯或是肠道功能失调引起的。

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