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问患者提问

孕后可以去健身房嘛？

听很多过来人说孕妇要多运动，在生产的时候才会少遭罪，不知道几个月以后可以去运动啊，可以做什么运动呢？瑜珈？游泳？散步？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最好不要去,多通过步行来运动一下就可以,或者做一下孕期体操.健身房空气不好,对胎儿不利,运动太激烈

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