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猛的一抬头就头晕，怎么回事

一直都是个很健康的人，从来不生病的，这几天工作特别忙，连着加了三天的班了，今天发现自己猛的一抬头就头晕，怎么回事？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

考虑是存在休息不好和供血不足导致的，平时一定要注意不能长期保持同一姿势，适量的运动，生活有规律，注意补充好睡眠，加强营养，还要多吃些补血的食物。

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